速読・・・で、現在のところ。

　専門書を読むのには、速読法じゃなく集中力だということで（集中力そのものを高めることも含めて速読術と呼ぶ場合もあるようだけど）、「耳栓」を導入してみた。
　これはけっこう効きます。
　そういや過去の大学受験生時代、耳栓を使ってたっけな。スポンジタイプのものは耳の中が熱くなるようであまり性に合わなかったが、今時はシリコン製のもあって、これは悪くない。
　問題は、集中力だけでなく、おそってくる眠気の強さ・頻度も増すこと(苦笑)。読書のための正しいテクニック、次のステップは、きっと「規則正しく生活する」なんだろうなあ…。